نظمت اللجنة الاجتماعية بقسم علوم المعلومات في كلية العلوم الحياتية، بالتعاون مع نادي Click It، ندوة توعوية بعنوان «Simple Moves, Massive Gain»، ، بهدف تعزيز الوعي بأهمية النشاط البدني وتشجيع الطلبة على تبني عادات صحية تسهم في تحسين أدائهم الأكاديمي وجودة حياتهم.
وقدمت الندوة المدربة المتخصصة في علوم الرياضة والتمرين بيتي كريمي، حيث تناولت تأثير الجلوس لفترات طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية، خاصة لدى طلبة التخصصات التي تتطلب ساعات ممتدة من العمل أمام الحاسب الآلي، مشيرة إلى الآثار السلبية لقلة الحركة على الصحة الجسدية والذهنية.
واستعرضت كريمي مجموعة من الممارسات الحركية البسيطة التي يمكن دمجها في الروتين اليومي، مؤكدة دورها في تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين جودة النوم، إلى جانب مساهمتها في رفع مستوى الصحة العامة والقدرة على الإنجاز الأكاديمي.
وتتمتع المدربة بخبرة مهنية تتجاوز عشرة أعوام في مجالات التمارين العلاجية وإعادة التأهيل وصحة المرأة، كما تحمل درجتي البكالوريوس والماجستير في علوم الرياضة والتمرين من جامعة كينياتا. وقد أسهمت خلال مسيرتها المهنية في تصميم وتقييم برامج للقوة واللياقة البدنية لعناصر الاستجابة الأولى في كينيا، ونُشرت نتائج أعمالها العلمية في مجلة اللجنة الوطنية الكينية لليونسكو.
وفي ختام الندوة، كرّم رئيس قسم علوم المعلومات الأستاذ الدكتور قاسم صالح المدربة بيتي كريمي، بحضور الدكتورة شيخة الخضر، تقديرًا لجهودها في تقديم محتوى علمي وتوعوي يعزز الثقافة الصحية لدى الطلبة، ويدعم توجهات الكلية نحو توفير بيئة أكاديمية محفزة على تبني أنماط حياة أكثر صحة ونشاطًا.